Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 26,20g | Prot: 90,15g | Carbh: 174,31g.
Desayuno: Qualitá Mirtilo Congelado, Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Molico Leite Desnatado em Pó. Almuerzo: Sopa de Ervilha. Cena: Ovo Mexido, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Chocolatto, Mirtilos, Molico Leite Desnatado em Pó, Kellogg's Corn Flakes, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de julianacsgouveia
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