Diario de kel_marcellino, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1872 kcal Grasa: 55,01g | Prot: 141,59g | Carbh: 208,24g.   Desayuno: Banana Prata, Ovo Cozido, 3 Corações Cappuccino Diet, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Melão, Max Titanium Hipercalórico. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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