Diario de aston282, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 37,8 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
1428 kcal Grasa: 71,75g | Prot: 90,84g | Carbh: 121,19g.   Desayuno: Юбилейное Печенье Постное, Nesquik Шоколад, Стокманн Салат Мимоза, Куриные Голени с Кожей. Almuerzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Barilla Макароны. Cena: Помидоры, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Шоколад, Стокманн Салат Мимоза, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Булгур (Вареный). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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