Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
814 kcal
|
Grasa: 42,18g | Prot: 22,82g | Carbh: 90,66g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сметана , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Хлебец, Fruttis Йогурт с Клубникой 5%, Яблоки. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ljenia1983
|