Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 41,50g | Prot: 153,04g | Carbh: 223,55g.
Almuerzo: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ого Отруби Ржаные, Авида Bio Matrix 2,5%. Cena: Голден Яблоко , Куриное Филе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Щедрые Хлебцы Ржаные, Рот Фронт Батончики. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlkoAngel
|