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db 7:15
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 43,01g | Prot: 85,45g | Carbh: 237,22g.
Desayuno: المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Almuerzo: Potato (with or Without Peel), Rapunzel Red Lentils, Red Onions, Red Tomatoes , Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast, العلالي معجون طماطم, أبو كاس عنبر بشاور, Chicken Thighs Skinless Boneless. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Cookies 'N' Chocolate, European Chestnuts (Peeled), Hulled Sunflower Seeds. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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