Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2014
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 65,14g | Prot: 101,20g | Carbh: 169,96g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, King's Choice Smoked Gouda Cheese, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Orange Juice , MexAmerica Corn Tortillas, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon. Almuerzo: SanSai Japanese Grill Oriental Salad with Dressing, SanSai Japanese Grill Teriyaki Sauce, SanSai Japanese Grill Veggie Stick, SanSai Japanese Grill Grilled Salmon, SanSai Japanese Grill Brown Rice. Cena: Nabisco Triscuit Rye with Caraway Seeds Crackers, Kraft Big Slice Jalapeno White Cheddar Cheese, Snow or Sugar Snap Peas (Frozen) . Pasa Bocas / Otros: Part Skim Mozzarella Cheese, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Gala Apples. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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