Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 38,66g | Prot: 67,94g | Carbh: 106,15g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Вареное Яйцо, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%. Almuerzo: Яичный Белок, Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Запеченная или Жареная Треска. Antes de la Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Морковь. Cena: Магнит Грейпфрут , Мираторг Шейка Свиная , Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizzardin
|