Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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36,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 63,32g | Prot: 45,74g | Carbh: 290,80g.
Desayuno: Gery Chocolatos, Pisang, HiLo Susu Coklat. Almuerzo: Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Ikan Kembung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Simba Choco Chips, Regal Marie Duo, Getuk, Kue cincin, Happy Time Sagu Keju, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Kolang Kaling. más...
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1454 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Sentado - 5 horas, Estudiar - 2 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, HIIT - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de saskia aulia rahman
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