Diario de Mimpelchen, 18 ene. 22

Ok - war gestern wieder zu spät….
73 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
1690 kcal Grasa: 94,17g | Prot: 56,42g | Carbh: 164,74g.   Desayuno: Graubrot, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Kirschmarmelade. Almuerzo: Thermomix Minestrone. Cena: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Pomelo. más...
3617 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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