Diario de gettingfatternotfitter, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 70 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
1298 kcal Grasa: 51,31g | Prot: 77,23g | Carbh: 128,66g.   Desayuno: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almuerzo: Hard-Boiled Egg , Woolworths Hot Roast Chicken , Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes, Helga's Mixed Grain. Cena: Perfect Italiano Shaved Parmesan, Capsicum, Coles Baby Spinach, Super Nature Pasta with Beef & Chia Meatballs . Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries , Tasti Salted Caramel Nut Bar, Eclipse Mints Peppermint. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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