Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 72,58g | Prot: 103,37g | Carbh: 111,99g.
Desayuno: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Яйцо (Целое), Умалат Сыр Сулугуни, Олейна Масло Растительное, ГП_Капучино Домашнее, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Almuerzo: ГП_Капучино Домашнее, Коркунов Конфета, Elementaree Цукини Гриль, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), На Парах Пюре из Сельдерея, Семга Запеченная. Cena: Варенька Малиновое Варенье, Активия Йогурт Натуральный, Чай, Вьетконг Манго Сушеное, ГП_Сырники Запечённые с Сахаром и Клюквой. Pasa Bocas / Otros: ГП_Капучино Домашнее, Parmalat Молоко 3,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Авокадо Хасс. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irritate
|