Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 41,09g | Prot: 100,89g | Carbh: 118,35g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Булочные Вольчека Безе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом. Almuerzo: Блины на Молоке, Говяжий Стейк (Только Постный), Огородников Горчичное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная. Cena: Ананас, Салат Овощной, Взбитый белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Горбуша, Олейна Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Окское Яичный Белок, Морковь. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛисаАлис@
|