Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 76,31g | Prot: 85,00g | Carbh: 123,25g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Татищев Капуста Цветная Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Cena: Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali140487
|