Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2007 kcal
|
Grasa: 84,57g | Prot: 173,31g | Carbh: 137,73g.
Desayuno: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Liebendorf Сыр Маасдам, Tatis Арахисовая Паста 28, Вареное Яйцо, Курага, Янаульский Молоко, Черная Карта Кофе Молотый. Almuerzo: Аксиома Крупа Гречневая Ядрица. Cena: Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Янаульский Кефир, Лента Яблоко Симиренко, Янаульский Творог 5%, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Герман#
|