Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3282 kcal
|
Grasa: 160,21g | Prot: 178,72g | Carbh: 249,86g.
Desayuno: Банан, Яблоки, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Пятерочка Багет Испанский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Фермер Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Питьевой Манго, ВкусВилл Яблоки Лобо , Nestle Maxibon Страчателла. Cena: ВкусВилл Колбаски Фелино, Jack Daniels Виски, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Магнит Сыр Маасдам, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|