Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2014
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 37,47g | Prot: 68,76g | Carbh: 188,21g.
Desayuno: Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem. Almuerzo: Jabłko, Pomidory, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Pilos Twarożek z Cebulą i Czosnkiem. Cena: Winiary Majonez Light, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Czerwona Fasola (z Puszki), Rolnik Buraczki Tarte. Pasa Bocas / Otros: Arbuz, Zwykłe Piwo, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. más...
|
|
1759 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|