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oud 64.8 nieuw65.8
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2483 kcal
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Grasa: 57,68g | Prot: 166,48g | Carbh: 329,49g.
Desayuno: Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Body & Fit Creapure Creatine, Lijnzaad, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven, Bio+ Magere Yoghurt. Almuerzo: Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Calvé Barbecuesaus, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Gesneden Boerenkool, Jumbo Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: Lipton Ice Tea Zero, Body & Fit Smart Popcorn, Uien, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta, Blauwe Bessen, Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Lijnzaad, Jksups Proteinbar Strawberry & Yogurt, Jksups Ultra Whey Banana, Bananen, Jksups Vegan Protein Vanille. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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