Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
141,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3568 kcal
|
Grasa: 170,49g | Prot: 191,02g | Carbh: 306,71g.
Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Томатный Натуральные Специи, Турбаслинские Бройлеры Голень Охлажденная , Заряница Рис Круглозерный (в Пакетах), Щедрые Хлебцы Ржаные. Cena: Магнит Банан, Махеевъ Кетчуп Томатный Натуральные Специи, Монетка Соус Майонезный Лёгкий (ГОСТ) , Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Турбаслинские Бройлеры Голень Охлажденная , Ариант Пельмени Уральские, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло , Green Peas Горошек Зелёный (Стерилизованный), Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Укропом. Pasa Bocas / Otros: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Махеевъ Кетчуп Томатный Натуральные Специи, Моя Цена Сыр Голландский, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Укропом, Турбаслинские Бройлеры Голень Охлажденная . más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|