Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2014
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156,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 43,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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370 kcal
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Grasa: 8,14g | Prot: 22,57g | Carbh: 53,11g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Chicken Sandwich with Spread. más...
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4976 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bossmanjosh
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