Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 81,50g | Carbh: 115,81g.
Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido, Repolho Verde Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Manteiga, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês, Seara Presunto Cozido, DIA Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Maçã, Romanato Panetone de Frutas . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardoanaluisa295
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