Diario de GopherIt2, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
1635 kcal Grasa: 88,88g | Prot: 91,38g | Carbh: 116,30g.   Desayuno: Koegel's macaroni & cheese loaf, Ensure High Protein - Vanilla. Almuerzo: Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice, Pecans, Walnuts, Peterson Farms Dried Cherries, Roasted Cornish Game Hen (Skin Eaten). Cena: Dannon Lowfat Vanilla Yogurt, Butter (Salted), Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Great Value 4% Cottage Cheese, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Delacre Tentation Chocolat, Great Value Mozzarella Sticks, Koegel's macaroni & cheese loaf. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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