Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 99,42g | Prot: 137,49g | Carbh: 168,47g.
Desayuno: Nasi Goreng, Jamur Kancing, Bayam, Telur. Almuerzo: Tempe Orek, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kikil, Nasi Putih. Cena: Kikil, Pakcoy, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Taro Taro Net (20g), Nescafe Classic, Diamond Low Fat Milk. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de androgozali
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