Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 34,23g | Prot: 102,40g | Carbh: 105,77g.
Desayuno: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Мандарины, Простоквашино Творог 2%, Tropicana Томатный Сок, Красная Цена Молоко 1,5%, Салат Овощной, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясновъ Котлета из Курицы по-Киевски. Almuerzo: Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Золотая Долина Варенье из Ежевики, Яблоко Айдаред, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de novikova16m
|