|
Хорошего дня! Сегодня плюсик из-за вчерашнего большого отвеса. Идём дальше!
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 67,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 63,20g | Prot: 102,34g | Carbh: 126,15g.
Desayuno: Сахар, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Правильное Решение Хлебцы Ржаные, Тавр Вареная Колбаса Телячья, Сармич Сыр Маасдамер, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Cena: Сармич Сыр Маасдамер, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Фармстандарт Ферро Гематоген, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|