Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 65,76g | Prot: 99,75g | Carbh: 304,72g.
Desayuno: Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pakcoy, Sawi, Brokoli. Almuerzo: Labu Dimasak, Rawon, Pepaya, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Cena: Sunpride Banana, Keripik Pisang, Lengkeng, Tape Singkong, Pisang Goreng, Ikan Kembung Balado, Telor Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Indocafe Original Blend, Sunpride Banana. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sigitpurnomo7680
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