Diario de AlkoAngel, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 47,2 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
1363 kcal Grasa: 46,65g | Prot: 216,66g | Carbh: 54,01g.   Desayuno: Свиная Корейка (Целая, Постная). Almuerzo: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Авида Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. más...
2465 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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