Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2695 kcal
|
Grasa: 95,48g | Prot: 214,03g | Carbh: 248,79g.
Desayuno: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Авокадо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Помидоры, Просто Шампиньоны Резаные, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Синявинское Яйцо Куриное. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Красная Цена Кешью Жареный, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Простоквашино Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Мистраль Булгур Отварной, Fish House Морской Коктейль Замороженный. Cena: Nutriversum Casein Pro, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырник, АО Тандер Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|