Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2884 kcal
|
Grasa: 145,79g | Prot: 110,16g | Carbh: 282,51g.
Desayuno: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье без Майонеза, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Жареное Яйцо. Almuerzo: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Мак. Cena: Банан, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Вьетконг Сушёные Бананы, Индилайт Стейк Голени, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Хайнц Майонез, Овощи Гриль, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Эфко Йогурт Густой Miocrema, Варенье, Ермолино Пломбир, Мандарины, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishunin_evg
|