|
db 7:15
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 59,97g | Prot: 102,38g | Carbh: 230,88g.
Desayuno: المطرود خبز قمح, البقرة الضاحكة شرائح جبن مطبوخ طعم الشيدار, Foster Clarks Corn Flour, أرض الطبيعة سكر عزيز (سكر القصب الكامل), المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Almuerzo: العلالي معجون طماطم, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر , Sweet Onions , Green Sweet Pepper, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Buitoni Spaggetti 72. Pasa Bocas / Otros: Macadamia Nuts , بوني حليب بوني مبخر قليل الدسم, Hulled Sunflower Seeds, Egg White, Betty Crocker خليط كيك شوكولاتة ناعمة بالحليب. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|