Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 55,93g | Prot: 112,55g | Carbh: 111,80g.
Desayuno: QNT Delicious Whey Protein (20г), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вареное Яйцо. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Китайская Капуста. Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|