Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2656 kcal
|
Grasa: 88,61g | Prot: 98,18g | Carbh: 379,29g.
Desayuno: Боговарово Сыр Бофор, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Дары Природы Изюм Темный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек), Дары Природы Изюм Темный, Грейпфрут (Розовый и Красный), Домашние Заготовки Лечо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Финик, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|