Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
903 kcal
|
Grasa: 38,76g | Prot: 33,10g | Carbh: 105,52g.
Desayuno: Сыр Рикотта, Крекер Французский с Кунжутом, Холодный Кофе со Сливками, Батон Нарезной, Сыр "Российский Молодой", Чай с Лимоном, Сливочное Масло. Almuerzo: Играмолоко Напиток Кисломолочный Здоровье, Плов с Курицей. Cena: Банан, Сливочное Масло, Сладкая Слобода Печенье Юбилейное Торжество Молочное, Чай. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de niko_len_ka
|