Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 103,31g | Prot: 74,91g | Carbh: 187,70g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Кофе с Молоком, Магнолия Макароны с Индейкой с Соусом Бешамель. Cena: Хлеб из Закваски, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Чай, Волошкове Поле Молозиво. Pasa Bocas / Otros: Марципан, Рафаэлло Конфета, Магнит Мандарин. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|