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19 ene. 22
Diario de Mimpelchen, 19 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
72,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
7,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2022:
1722 kcal
Grasa: 70,54g | Prot: 51,69g | Carbh: 222,72g.
Desayuno:
Banane, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Bio Chiasamen, K-Classic Zarte Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%.
Almuerzo:
Äpfel, Kiwi.
Cena:
Thermomix Minestrone.
Pasa Bocas / Otros:
De Ruijter Chocoladehagel Puur, Butter, Graubrot.
más...
3551 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Irgendwie stimmt etwas bei Deiner Gewichtseinstellung nicht, ich lese dein Zielgewicht ist 0 kg 😂🙋🏻♀️
19 ene. 22 por el miembro:
Sabi1965
Uuuups, was ist denn da passiert 🤔 Da stand immer 65 kg. Hab ich wieder eingetragen - danke für deinen Hinweis, Sabine 👌🏻
19 ene. 22 por el miembro:
Mimpelchen
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