Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 114,48g | Prot: 83,23g | Carbh: 20,72g.
Desayuno: ВкусВилл Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Пекинская Капуста, Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: Выборжец Фриллис, Оливковое Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Деликатеска Сельдь Олюторская, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Пекинская Капуста. Cena: Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Родео. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вера_мос
|