Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 32,30g | Prot: 45,72g | Carbh: 147,38g.
Desayuno: Cafezinho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Peras, Batavo Pense Zero Morango (170g), Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Almuerzo: Belvita Banana e Aveia, Hortmix Castanha do Pará , Banana Nanica. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ismaelbtu
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