Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 83,03g | Carbh: 131,66g.
Desayuno: Nescau Nescau Light, Danone Leite UHT Semidesnatado. Almuerzo: Grão-de-Bico Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nutty Bavarian Noz Pecã Glaceada, Nutty Bavarian Amêndoa Glaceada, Nutty Bavarian Castanha de Caju Glaceada, Bolo Floresta Negra, Cassini Biscoito de Polvilho, Club Social Integral Tradicional, Ritter Barra de Cereal Brownie. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alferreira
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