Diario de clarissavogel, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
1249 kcal Grasa: 37,22g | Prot: 80,35g | Carbh: 152,71g.   Desayuno: Mamão Formosa, Batavo Bebida Láctea Pense Zero. Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Cena: Dadinho de Tapioca, Scala Queijo Prato, Seara Peito de Peru, Açúcar, Pão Francês sem Miolo. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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