Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 41,09g | Prot: 125,85g | Carbh: 118,61g.
Desayuno: Mamão Papaia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Almuerzo: Ovo Cozido, Growth Supplements Barra de Proteína Morango com Chocolate, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Sadia Peito de Peru, DIA Pão Sírio Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão Light. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Santa Helena Paçoquita (20g) , Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliCRP
|