Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 48,74g | Prot: 34,41g | Carbh: 155,37g.
Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges) , Banana Bread. Almuerzo: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Progresso Organic Tomato Basil Soup. Cena: Nabisco Teddy Grahams Chocolate , Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Dole Romaine Lettuce, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing. Pasa Bocas / Otros: Triscuit Reduced Fat Crackers, Safeway Mini Crispy Rice Snacks - Cheddar. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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