Diario de annallo, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
890 kcal Grasa: 21,25g | Prot: 96,85g | Carbh: 72,87g.   Desayuno: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Crackers sin Gluten , Hacendado Tortitas Arroz Chocolate con Leche, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Calabacín, Pescado Plancha. Cena: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Pollo. más...
2629 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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