Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 73,44g | Prot: 143,38g | Carbh: 162,27g.
Desayuno: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. Almuerzo: Kirkland Signature Parmesan Bagel, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Sun Chips Garden Salsa, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Hempler's Uncured Landjaeger, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Oranges, Bananas, Boiled Egg, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 8 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JFarr73
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