Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 76,30g | Prot: 164,91g | Carbh: 73,27g.
Desayuno: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Almuerzo: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Двойной Шоколад», Chikalab Chikapie Chocolate Covered Strawberries , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Индюжина Грудка Запечённая . Pasa Bocas / Otros: Maltesers Maltesers, Красный Октябрь Красный Мак. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|