Diario de rusdiana87, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1277 kcal Grasa: 35,30g | Prot: 51,98g | Carbh: 192,17g.   Desayuno: Nestle Bear Brand Milk, Kellogg's Mueslix Raisin & Almond Crunch. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Cena: Bubur Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Prenagen Esensis, Pisang. más...
1416 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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