Diario de Petosco, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
120 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
2138 kcal Grasa: 124,82g | Prot: 122,00g | Carbh: 148,16g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Nescau Nescau com Leite. Almuerzo: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Linguiça de Frango, Suco de Limão, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Suco de Limão, Perdigão Linguiça Calabresa, Seara Lingüiça Calabresa, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
1152 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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