Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 91,01g | Carbh: 123,48g.
Desayuno: Telur Rebus, Sambal Goreng Kentang, Ayam Goreng, Nasi Coklat, Cabai Merah atau Rawit. Almuerzo: Selada Daun Hijau, Telur Rebus, Dada Ayam. Cena: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Jus Jeruk Peras Segar, BreadTalk Chocolate Croissant. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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