Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 93,86g | Prot: 114,96g | Carbh: 132,96g.
Desayuno: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Простоквашино Творог 2%, Мандарины, Красная Цена Молоко 1,5%, Салат Овощной, Котлета Домашняя, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чудо Печь Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Барнаульский Пищевик Колбаса Краковская. Almuerzo: Виктория Картофель Запеченый, Салат Овощной, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Cena: Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Мария Ра Сыр Легенда Алтая 50%, Чудо Печь Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Лента Винегрет Классический. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Магнит Лаваш Армянский, Kerakur Варенье из Ежевики, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко Айдаред. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de novikova16m
|