|
вчера Тренировка 1 р.н1
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2173 kcal
|
Grasa: 84,71g | Prot: 134,89g | Carbh: 211,48g.
Desayuno: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Летний День Молоко 3,2%, Морковь, Манная Крупа, Вологжанка Простокваша 2,7%, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Almuerzo: Свекла Вареная, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Макфа Макароны Триколлини, Лента Авокадо, Огурец, Лента Лосось, Мираторг Мексиканская Смесь, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Дары Природы Фундук , Огурец, Nutiva Семена Чиа, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Летний День Молоко 3,2%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сытый Папа Блины с Творожной Начинкой , Bonvida Клубника Быстрозамороженная. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|