Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1946 kcal
|
Grasa: 79,28g | Prot: 113,76g | Carbh: 197,89g.
Desayuno: Сормовская Кондитерская Фабрика Шоколадные Конфеты Ассорти, Король Орех Арахисовая Паста Люкс, Шадринск Молоко 7,1%, Пестравка Молоко 3,2%, Дивный Берег Форель Соленая, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Щедрые Хлебцы Бородинские. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, МОЁ Льняное Печенье с Апельсином, Большая Чашка Цикорий, Пестравка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Клубника. Cena: МОЁ Льняное Печенье с Апельсином, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Ирбитский Молочный Завод Снежок Ирбитский, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Апельсин, Седьмой континент Хурма, Лента Яблоко. Pasa Bocas / Otros: МОЁ Льняное Печенье с Апельсином, Большая Кружка Молоко 2,5%, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiak4791
|